控制脾氣

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常生氣是毒藥!藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物

首頁 抗癌真心話 醫師心內話 常生氣是毒藥! 藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物 2024.01.19 整理 / 朱墨 出處 / 癌症問康健 瀏覽數 / 99+ 你會經常為了工作、生活不順遂而發怒生氣嗎? 預防醫學專家洛桑加參醫師直言:「生氣是自殺行為,比抽菸還毒」,情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統,增加罹患癌症、心血管等疾病的風險,但要如何控制脾氣,當自己情緒的主人? 圖片來源 / 吳欣樺製作 廣告 洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心,他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉,3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥,能達到深層睡眠,有興趣的朋友們可以試試看。 《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰?

你需要連刷的25部最佳海洋電影

1.《水中生活》The Life Aquatic with Steve Zissou(2004年)。 這可能不是比爾-默里最受推崇的電影,但韋斯-安德森的故事肯定是可看的。 另外,這部電影是獻給雅克-伊夫-庫斯托的。 在電影中,虛構的海洋學家Zissou計劃向殺死他夥伴的神秘鯊魚復讎,過程中有許多出奇的幽默,值得捧腹。 你知道比爾-默里在拍攝這部電影之前甚至成為了一名PADI開放水域潛水員嗎? 他是眾多演員和好萊塢A級明星中的一員,同時也是經過PADI 認證的潛水員! 2.《碧海追蹤》Into The Blue(2005年)

太陽星座是什麼意思?12星座與你的性格、優勢和挑戰

太陽星座是占星術中的一個重要概念,它指的是一個人出生時太陽位於黃道十二宮中的位置。太陽星座被認為可以代表一個人的基本性格、優勢和挑戰。占星家通過研究太陽星座,可以幫助人們瞭解自己、改善生活。

壬申年 壬申年是哪一年?

壬申年是我国古代干支历法纪年中年份的称谓,对应的生肖属猴,前一位是辛未年后一位是癸酉年。壬申年的出生人性格、命运、机智、贤德、贤妻等方面有特点,与公历年的对应关系也有关系。

全台各縣市即時日照平均值

全台各縣市即時日照平均值 此監控數據為各監測點之平均數值,不代表實際RA值之計算依據 城市 : 基隆市 新北市 臺北市 桃園市 新竹縣 新竹市 苗栗縣 臺中市 彰化縣 南投縣 雲林縣 嘉義縣 嘉義市 臺南市 高雄市 屏東縣 宜蘭縣 花蓮縣 臺東縣 連江縣 金門縣 澎湖縣

十八年前我出生,閻王點卯點中了我的名字 ...

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十八罗汉的名称及来历

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到底要不要買房?看了70間房子後的心得|方格子 vocu

到底要不要買房? 看了70間房子後的心得 發佈於 摸黑學習 2023/08/06 閱讀時間約 8 分鐘 這幾張圖,你看得出哪個格局最好嗎? 要不要買房,永遠都是一個熱門的話題,在網路上一查都能查到各派說法。 最近適逢選舉,居住、房價議題又開始沸騰,看到許多討論時也想紀錄自己在買房決策的過程以及心得。 消費還是投資? 如果居住對你是一種消費,那就像每個月的房租,它是你的必要支出,花出去的錢你也不會計較他要賺回來或回本,因為在你支付的當下,他就已經提供你「居住」的價值了。 買不買對你來說不重要,因為是否持有不影響你獲得「居住」的服務。 如果你認為他是一種投資,那就不同了。

龍年文昌星︱龍年增強學業運 羅比師傅教路3種物品放西北方催旺文昌位

羅比師傳指找到西北方後,可以放置以下物品催旺文昌位: 1.4支水種植物,包括富貴竹、觀音竹. 2.4支木毛筆. 3.文昌塔. 羅比師傳解釋:「催旺文昌位,又叫催旺文曲星,文曲星本身是屬木,我們一般用水或用木去催旺,我們可以用水加木的風水組合,例如水種植 ...

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